Подбор велосипеда по росту - как правильно?

    Если вы уже определились с тем, какой тип велосипеда подходит под ваши потребности, тогда стоит переходить к следующему немаловажному этапу - выбору велосипеда по росту человека. В этой статье мы расскажем об особенностях подбора правильной ростовки рамы для взрослого человека. Подбор велосипеда ребенку имеет свои нюансы, поэтому рекомендуем к прочтению нашу статью Как выбрать велосипед ребенку.

    Чем грозит езда на велосипеде не вашего роста?

    В первую очередь - это неудобно. Здесь можно смело провести аналогию с одеждой или обувью - дискомфорт заставит вас прекратить одевать или обувать ту или иную вещь из-за неудобств или неуклюжего внешнего вида. То же самое и с велосипедом. Неудобная посадка, в результате которой неправильно распределяется вес вашего тела относительно деталей управления велосипедом и сидением, способствует проявлению болевых ощущений в области шеи, поясницы и запястий рук, что может напрочь отбить желание ездить на велике. 

    Во-вторых - снижается ваша продуктивность и КПД. Рамы современных велосипедов проектируются с учетом анатомических особенностей организма в определенных ростовых промежутках. Длина и высота рамы подбираются таким образом, чтобы обеспечить вашему туловищу и ногам оптимальное положение для рационального использования ваших сил и возможностей. Нарушение одного из параметров приводит к неправильному положению суставов и мышц, в котором вы не сможете приложить максимум своих усилий.

    В третьих - больше вреда чем пользы. Катаясь на велосипеде не своего роста вы рискуете испортить свою осанку и нарушить работу коленных суставов, а то и вовсе вывести их из строя. Неправильное положение вашего тела будет заставлять вас сильнее прогибаться или наоборот горбится, что со временем приведет к фиксации в такой позиции позвоночника даже вне велосипеда. Что же касается коленных суставов, когда ноги распрямляются не полностью, происходит трение в совершенно иных областях шеек коленных костей, которые не предназначены для таких нагрузок и движений. Со временем, из-за натираний могут образовываться воспаления или появляться другие, более серьезные заболевания.

    Что означает размер рамы и где его искать?

Все велосипеды имеют обозначение размера рамы, которое нанесено в виде наклейки или является частью дизайна велосипеда. Зачастую такая маркировка делается на подседельной трубе и может использовать различные цифровые или буквенные сочетания. Цифровые обозначения могут использовать систему измерений в дюймах или сантиметрах. Буквенные выглядят в виде символов английского алфавита и в этом случае можно провести аналогию с размерами на одежде (S, M, L, XL и т.д.). Каждое обозначение способно охватить определенный промежуток роста человека, благодаря регулируемой высоте сидения. Подседельная труба рамы приварена под определенным углом, чтобы поднимая подседельный штырь менялась не только высота седла, но и его удаленность от руля.

Почему нельзя сделать один размер рамы, а параметры высоты седла и расстояния сидения до руля выставлять подседельным штырем? Для таких целей производителям пришлось бы значительно увеличить толщину стенок как труб рамы, так и самой подседельной трубы, что значительно отяжелит всю конструкцию. Это также негативно сказалось бы и на ходовых качествах велосипеда, ведь снижается жесткость рамы. Нет, такая практика конечно же применяется, особенно в складных велосипедах. Именно поэтому они с таким маленьким размером имеют вес примерно равный полноценному байку. Ну и как вы сами понимаете, на складном велосипеде быстро не поедешь и большие усилия также не приложишь.

    Как соотнести маркировку размера рамы к вашему росту?

Все довольно просто - достаточно узнать свой точный рост. Вы удивитесь, но большинство затрудняется ответить на этот вопрос и бежит искать рулетку. Зная длину своего тела от пяток и до макушки, а также внутреннюю длину ваших ног - вы можете правильно подобрать велосипед с рамой нужного вам размера, достаточно взглянуть на табличку ниже.

А если у вас остались дополнительные вопросы - не стесняйтесь задавать их в комментариях или напрямую нам. Надеемся данный материал был полезен для вас, поделитесь им, возможно кому-то из ваших друзей также нужна помощь ;).